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防疫情过中秋 其改善血脂的效果最好

时间:2021-01-16 09:21:09 来源:网络整理编辑:

核心提示

由于红茶、防疫绿茶中的茶多酚或咖啡因含量多于其他种类的茶,其改善血脂的效果最好。

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该团队在2015年进行的一项研究还发现,情过与很少喝茶的人相比,经常喝茶认知功能衰退风险降低了50%。按照有喝茶习惯(每周≥3次)和没有喝茶习惯(每周3次)分成了2类 ,中秋共追踪7.3年。

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展开全文观察了6年的结果显示,防疫长期坚持饮茶的人好胆固醇水平下降得更慢研究共分析了10万居民,情过研究开始时没有心脏病、中风或癌症史 。由于红茶 、中秋绿茶中的茶多酚或咖啡因含量多于其他种类的茶,其改善血脂的效果最好。

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改善血脂一项纳入8万多名中国人数据的开滦研究分析了血好胆固醇水平的变化与喝茶的关系,防疫喝茶频率分为4种:防疫从不或少于1次/月、1—3次/月,1—3次/周,大于等于4次/周,茶叶种类分为绿茶、红茶及花茶、草药茶等。防痴呆新加坡一项研究发现,情过经常饮茶可改善大脑功能。

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估计50岁的人如果有喝茶习惯,中秋寿命将延长1.26年。

原标题:防疫阜外说心脏|喝茶的四大好处:防疫减肥 、改善血脂 、防痴呆 、更长寿出品|阜外说心脏作者|阜外说心脏编辑|胡鑫喝乌龙茶有减肥效果像所有的茶一样,乌龙茶含有咖啡因,它通过增加心率影响能量代谢。改善血脂一项纳入8万多名中国人数据的开滦研究分析了血好胆固醇水平的变化与喝茶的关系 ,情过喝茶频率分为4种:情过从不或少于1次/月、1—3次/月,1—3次/周 ,大于等于4次/周 ,茶叶种类分为绿茶、红茶及花茶、草药茶等。

防痴呆新加坡一项研究发现,中秋经常饮茶可改善大脑功能。估计50岁的人如果有喝茶习惯,防疫寿命将延长1.26年 。

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